hôm nay cũng quen với quản lý cảm xúc chuyện qua rồi kệ nó chả quan tâm, chỉ là 1 ký ức 1 câu chuyện xưa.
hoàn thành ngày 13 
1 Lượt thích
Hoàn thành ngày 13, điểm danh hơi muộn so với mọi hôm một chút 
Ngày 13 : Đã hoàn thành.9 vào hôm qua nhưng quên diểm danh…)
những bài tập về cảm xúc thực sự rất hay, sau khi thiền xong…những chuyện buồn cũ nghĩ lại không còn phải đối mặt với những cảm xúc tiêu cực nữa mà là tích cực, làm cho tâm hồn rất thoải mái và nhẹ nhàng.
bài thiền này thực sự rất thư giãn và giảm áp lực, thực sự cảm ơn anh !
1 Lượt thích
