15p trôi qua rồi. Nhắm mắt ngồi là cơ thể như quen với thói quen mới. Thả sức suy nghĩ trôi nổi từ quá khứ, hiện tại, tương lai. Mông lung như ảo…
Hoàn thành ngày 13.
tg trôi qua nhanh hơn.
hn có một cảm giác thôi thúc bản thân… Phải cố gắng hơn nữa.
Hoàn thành ngày thứ 13. Chúc ae hội quán cuối tuần vui vẻ
Hoàn thành ngày thứ 13.
Thật sự thì sáng hôm qua e đã hoàn thành ngày 13 mà chưa ghi lên đây tối về ae trong cty rủ đy nhậu tới giờ mới ghi đuoc cảm nhận.
Thiền đến hôm nay thì đã giúp mình giữ được cảm xúc ví dụ như là lúc xỉn nhất mà mình giữ được cảm xúc như lúc tỉnh không còn như ngày xưa lúc xỉn cảm xúc rất tệ
Hoàn thành ngày 13, :)))
Ngày thứ 13, đối tượng cảm xúc những đấu tranh về cảm xúc khi trade, khi tp cảm xúc hưng phấn , khi sl cảm giác thất vọng, nghi ngờ bản thân,
Ngày 13: 22:45-23:00. Lu bu ngày chủ nhật, lại rai với bạn bè giờ mới nhớ tới thiền.
Đã hoàn thành ngày thứ 13. Lần này hoàn thành vì kỷ luật chứ chưa thực sự cảm nhận cảm xúc của mình.
E đã hoàn thành ngày 13. Hôm nay e k tập trung đc cho lắm. Nhiều suy nghĩ vẫn lảng vảng qua làm bay cảm xúc.
hoàn thành ngày thứ 13 cảm xúc như ùa về…như hoài niệm vậy
Đã hoàn thành ngày thứ 13!
Ngày 13. Hôm nay mih ngồi trong quán cafe và thiền. Đầu óc Ko suy nghĩ gì cả nhưng hơi bị mất tập trung.
Cảm xúc trở lại trong ngày thứ 13. Cảm ơn!
Hoàn thành ngày 13, tâm trí vẫn mơ hồ, trống rỗng
Hoàn thành ngày 13,thiền cùng cảm xúc và hơi thở dần lên 1 tầm cao mới chưa thích nghi kịp ,vài 3 suy nghĩ linh tinh lại chen chân vô,nhưng vẫn có cảm giác ổn hơn hôm qua
Chúc mọi người một buổi tối tốt lành.
Hôm qua bị ngắt quảng Thiền cho nên sẽ off để Thiền lại từ đầu
Ngày 13 điểm danh. Đang tiesen bo
Hoàn thành ngày 13. Lục tung kí ức tìm cảm xúc hehe
15/5 1755-1810: Thiền cảm xúc quả thật là thú vị hơn nhiều. Tuy nhiên không biết là do sự kiện đã trôi qua lâu rồi hay là không tác động mạnh mà cảm thấy cảm xúc không mãnh liệt lắm, chỉ thấy mơ hồ thôi.